沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.初潮年龄:大多数女孩在8至13岁之间开始月经。初潮往往标志着青春期接近尾声,这个时期通常会伴随着快速的身高增长。
2.生长突增:在青春期期间,女孩通常经历一个生长突增,即身高在短时间内快速增加。这个突增一般发生在初潮前或初潮后不久。数据显示,初潮发生后,身高还会再增加约5-7厘米。
3.遗传因素:身高主要受遗传因素影响,父母的身高对孩子的最终身高有很大的预测作用。营养、健康状况和生活环境等因素也会对身高造成影响。
4.营养和健康:良好的营养和健康状况能够支持正常的青春期发育,包括身高增长和月经的正常启动。缺乏营养可能导致青春期延迟,进而影响身高。
尽管初潮与身高存在关联,但它们都受到多种因素的共同影响。保持均衡的饮食和良好的健康习惯将有助于支持青春期的正常发育和身体成长。