沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.女孩的生长高峰通常发生在月经初潮前一到两年。这段时间内,身体会经历快速的身高增长。
2.初次月经来潮后,女孩往往还能再长高5到7厘米。这种增高的速度通常会持续1到2年,然后逐渐减缓。
3.整个青春期的身高增长约占一个人最终成年身高的15%至20%。这意味着,即使月经已经开始,身体仍然可能处于增高阶段。
4.生长板闭合一般发生在青春期晚期,当生长板完全闭合后,身高增长将停止。具体的身高中止时间因个体差异而异。
在月经期间以及之后的一段时间内,女孩的身高仍有可能继续增长。注意营养均衡和适当运动对于促进健康生长也非常重要。