沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.月经初潮通常标志着青春期的中期阶段,这一阶段骨骼仍在生长,只是生长板逐渐趋向闭合。
2.女性一般在初潮前后经历快速生长期。统计显示,多数女孩在初潮后还会长高约5至7厘米。
3.骨龄较为准确地反映了生长潜力。研究表明,初潮时的骨龄通常为12至13岁左右,而骨骺完全闭合通常出现在骨龄14至15岁。
尽管初潮后仍有一定的生长空间,但生长速度和幅度会明显下降。这也意味着,健康的饮食、充足的睡眠以及适当的运动对于支持这一阶段的身体发育至关重要。