唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常的成人血压通常在120/80mmHg以下,高于这一数值则可能意味着存在高血压问题。
2.血压140/90mmHg或以上通常被定义为高血压,而您的低压(舒张压)105mmHg则已经超过这一标准。
3.高血压如果不加以控制,可能增加患心脏病、中风和肾脏疾病等风险。
4.影响血压的因素包括遗传、饮食、运动水平、体重、酒精摄入量、压力以及其他健康状况。
保持健康的生活方式非常重要,可以通过均衡饮食、定期锻炼、维持健康体重、限制盐分及酒精摄入来管理血压。同时,建议定期监测血压和进行专业医疗检查。
