长期服用维生素B6和B1与腹泻是否有关系

2025-06-18
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:长期服用维生素B6和B1通常不会直接导致腹泻。在合理的剂量下,这两种维生素被认为是安全的,并且副作用较少。过量或过高剂量摄入可能会对身体产生一些不良影响。

1.维生素B6:推荐的每日摄入量通常在1.3至2毫克之间。长期过量摄入,如每天超过100毫克,可能导致神经系统问题,例如手脚麻木和刺痛感,但与腹泻无直接关联。

2.维生素B1:也称为硫胺素,推荐的每日摄入量一般为1至1.2毫克。即使在较高的剂量下,它也通常是安全的,因为多余的部分可以通过尿液排出体外。

如果在服用维生素补充剂期间出现腹泻,应考虑其他可能的原因,如饮食改变、感染、药物相互作用或其他健康状况。若长期出现不适症状,应及时咨询医生进行评估和诊断。

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