卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.维生素B6:推荐的每日摄入量通常在1.3至2毫克之间。长期过量摄入,如每天超过100毫克,可能导致神经系统问题,例如手脚麻木和刺痛感,但与腹泻无直接关联。
2.维生素B1:也称为硫胺素,推荐的每日摄入量一般为1至1.2毫克。即使在较高的剂量下,它也通常是安全的,因为多余的部分可以通过尿液排出体外。
如果在服用维生素补充剂期间出现腹泻,应考虑其他可能的原因,如饮食改变、感染、药物相互作用或其他健康状况。若长期出现不适症状,应及时咨询医生进行评估和诊断。