陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.高血压与钠摄入的关系:研究表明,钠摄入量与血压水平呈正相关。过量摄入盐(主要成分是氯化钠)会导致体内水分潴留和血管收缩,从而增加血压。
2.钠摄入建议:为了预防和控制高血压,世界卫生组织建议成人每日钠摄入量应不超过2000毫克,相当于5克食盐。许多国家的饮食习惯中盐的摄入量远超这一标准。
3.氯化钠的作用:氯化钠是普通食盐的化学名称,通常用于调味和保存食品。其主要效果是增加食物风味,但在医学上不会对高血压产生治疗作用。
4.高血压的管理措施:有效的高血压管理包括药物治疗、健康饮食、适度运动和定期监测血压等。减少盐的摄入是饮食调整的关键部分。
使用氯化钠不仅无法治疗高血压,还可能导致病情加重。高血压患者应关注饮食中钠的含量,根据医生建议进行生活方式调整和药物管理。
