沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长板是由软骨构成的区域,位于长骨的两端。在儿童和青少年时期,生长板活跃并不断分裂生成新的骨细胞,从而促进骨骼的延长。
2.骨龄可以通过X光片观察到,反映骨骼成熟度。通常,男性在17至19岁之间,女性在15至17岁之间骨龄闭合。这个时间范围可能因个体差异有所变化。
3.在骨龄闭合之后,虽然一般认为身高不再增加,但良好的营养、锻炼和生活习惯仍然有助于保持健康的骨骼结构和身体状态。
骨龄闭合后继续长高的几率非常低,此时通过其他方式增高的可能性有限,因此关注整体健康更加重要。