张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉代偿:由于腰椎间盘突出,脊柱周围的肌肉群会承担额外的负荷以保护受损区域。这种代偿作用可能导致腰部肌肉过度使用,引起疲劳。具体而言,腰椎区域的肌肉,包括竖脊肌和多裂肌等,会增加活动来稳定脊柱,这种持续的紧张状态容易引发疲惫感。
2.神经恢复:神经受到压迫后,需要一定时间才能完全恢复。在此期间,神经通路的传导功能可能不如正常状态,当身体尝试恢复原有的活动能力时,腰部可能因神经信号传递的不完全或不协调而感到疲惫。
3.心理因素:慢性疼痛和不适常常导致个体精神疲劳。担心疾病的复发或者对康复进程不确定性的担忧,也可能让人感到疲惫。这种心理上的负担可能进一步影响身体的恢复过程。
在面临腰部疲惫的问题时,建议进行适量的物理治疗,加强核心肌群的锻炼,同时保持良好的生活习惯和积极的心理状态。若症状持续或加重,应及时就医以获得专业的评估和治疗方案。