脚抽筋是什么原因引起的应该吃什么好

病情分析：脚抽筋，有可能是缺钙，或者是受凉所引起的，可以补充钙剂，或者是多吃一些含钙的食物，也要补充维生素D。症状比较轻的话，食补就可以了，食补之后，一般情况下就能够改善脚抽筋的这种状况，严重的情况下，才需要去根据医生的指导补充钙剂和维生素D。可以多吃一些鱼，虾皮，海带，排骨汤，猪肝，羊肝，牛肝等食物。