武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
但是,使用铁锅烹饪并不能完全解决缺铁问题。如果患有缺铁性贫血或者其他健康问题导致缺铁,那么仅仅靠使用铁锅烹饪并不能为提供足够的铁。在这种情况下,还需要进一步考虑改变饮食习惯或者服用铁补充剂。
另外如果使用的铁锅表面已经生锈或者损坏,那么烹饪时可能会释放出有害物质,因此需要及时更换。