桂圆有滋补的作用吗

病情分析：据传统中医理论，桂圆具有滋补心脾、安神益智、补血生发的功效。桂圆富含多种营养物质，包括维生素B、铁、锌等微量元素，以及花青素等活性成分，这些都有助于促进人体代谢、提高机体免疫力。

因此，适量食用桂圆具有一定的滋补作用，并可以改善失眠、头晕心慌等症状。但由于桂圆具有温热的性质，故不宜过量食用，尤其是体内阳气旺盛、口干舌燥、便秘等症状者应少量食用或避免食用。