孕妇能吃扁豆吗
2020-07-17
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:孕妇可以适量吃扁豆。营养科定义上扁豆含有较多的矿物质成分,其中钙、镁、磷等能够促进胎儿骨骼和牙齿的发育,在怀孕期间适当进食有利于保证胎儿健康成长。另外女性由于在妊娠期体内叶酸含量较低从而引发贫血症状,严重患者甚至在日常生活中导致头晕、乏力、心悸等不适,适当食用扁豆能够起到造血的作用,预防孕期贫血或者低血糖的病症。