龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.西瓜含有丰富的水分,大约占其重量的90%以上,有助于补充因发热导致的体液流失,保持身体水分平衡。
2.西瓜中含有一定量的维生素C和抗氧化成分,这些营养物质可能有助于提高免疫力,支持身体抵御疾病。
3.发热期间,消化功能可能会减弱,而西瓜较为容易消化,适量食用通常不会对肠胃造成负担。
4.西瓜性寒,过量食用可能加重肠胃不适或引发腹泻,因此一次食用不宜过多。
5.食用时间上,应选择在两餐之间或饭后适量食用,避免空腹食用以减少对胃肠道的刺激。
在确保不过量的情况下,适量吃西瓜可以帮助缓解发烧带来的不适,但需根据小朋友的具体状况来决定是否合适。如果发烧持续或伴随其他严重症状,建议及时就医。
