杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.烤肠属于加工肉制品,在制作过程中通常会使用一些化学防腐剂和添加剂,例如亚硝酸盐。这些物质在高温条件下可能会形成亚硝胺类化合物,已被认为具有致癌性。
2.世界卫生组织下属的国际癌症研究机构将加工肉类列为1类致癌物,这意味着有充分证据表明其对人类致癌。研究显示,每天食用50克以上的加工肉类,患结直肠癌的风险增加约18%。
3.除了化学防腐剂,高温烹调也会导致肉类中的肌蛋白与肌苷酸结合形成杂环胺,这是一种已知的致癌物。
考虑到这些因素,建议限制加工肉制品的摄入量,保持饮食多样化,多摄入水果、蔬菜和全谷物,从而降低患癌症的风险。
