龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持室内空气湿润:干燥的空气会刺激宝宝的呼吸道,加重咳嗽。使用加湿器可以提升室内湿度,使宝宝更舒适。
2.注意环境温度:确保宝宝所在房间的温度适宜,不要过高或过低。建议温度在20-22摄氏度之间,并避免突然的温度变化。
3.增加液体摄入:多喝水有助于稀释痰液,减轻咳嗽症状。母乳、温开水或适合年龄的果汁都是不错的选择。
4.合理穿衣:根据天气变化调整宝宝的衣物,确保既不受凉又不会过热,以维持身体的适宜温度。
5.饮食调节:给予容易消化的食物,避免冷热刺激性食物,以减少对咽喉的刺激。
6.观察咳嗽类型:如果咳嗽伴随发烧、食欲不振、精神萎靡等症状,应及时就医,排除感染等其他病因。
认真关注宝宝的健康状态,通过以上措施帮助宝宝缓解咳嗽,同时保持良好的生活习惯以增强抵抗力。密切注意症状变化,如有加重迹象应立即咨询医生。