沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骼成熟度:骨骺线是否闭合是判断生长潜力的重要指标之一。通常男性在18至20岁左右骨骺线闭合。在骨骺线未完全闭合之前,个体仍然可能继续长高。
2.青春期发展阶段:腋毛和胡须的出现与青春期的性征发育有关。青春期通常在12至16岁间开始,但因个体差异,有些人可能稍晚进入。例如,若青春期刚开始或尚未完全发展,长高的可能性较大。
3.遗传因素:父母的身高对个体的最终身高有显著影响。可以参考双亲的平均身高来估计潜在的增长空间。
4.营养和生活方式:充足的营养、良好的睡眠和规律的运动都有助于身高的增长。特别是钙、维生素D以及蛋白质对于骨骼健康和生长非常重要。
17岁时身体尚处于成长阶段,未出现腋毛和胡须可能意味着青春期还未完成,仍有长高的潜力。同时,保持健康的生活习惯和饮食对于促进生长也十分重要。