魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.热量和脂肪含量:花生露通常是以花生为主要原料制成,其制作过程中加入糖、油等成分,使其热量和脂肪含量相对较高。高脂食物摄入会导致体内胆固醇水平升高,不利于高血脂患者控制病情。
2.饱和脂肪酸:花生中含有一定比例的饱和脂肪酸,过量摄入饱和脂肪酸是诱发高血脂的重要因素之一。
3.糖分:市售花生露常含有较多的添加糖,高糖分摄入会促进脂肪合成,加剧高血脂及相关心血管疾病风险。
对于高血脂患者,应尽量避免或减少花生露等高热量、高脂、高糖饮品的摄入。在饮食上应选择低脂、低糖、高纤维的食物,多吃新鲜蔬菜水果,结合适量运动,有助于调节血脂水平和促进健康。