沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.地锅鸡通常使用较多的油脂进行烹饪,尤其是鸡皮部分可能含有饱和脂肪。饱和脂肪摄入过多可能导致低密度脂蛋白胆固醇升高,从而增加心血管疾病的风险。
2.烹饪过程中使用的调料如酱油、盐等,往往含有较高的钠。不当的钠摄入可能引起高血压,这是动脉粥样硬化的风险因素之一。
3.地锅鸡的配菜中可能加入土豆、面食等高碳水化合物的食材,这些食材在吸收油脂后热量更高,容易导致体重增加,而肥胖也是血脂异常的重要因素。
血脂高的人在选择饮食时,应优先选择低脂、低盐和高纤维的食物,通过合理饮食和生活方式管理以控制血脂水平。
