吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.苦荞茶是一种由苦荞麦制成的饮品,富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有抗氧化和降血糖的潜在健康益处。
2.腰果属于坚果类食品,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E和矿物质,有助于心脏健康和补充能量。
3.在营养成分上,苦荞茶和腰果并不存在明显的冲突,因此在正常情况下,两者可以同时食用。
对于某些人群,如对坚果过敏者,应避免食用腰果。一般来说,在没有特殊健康问题的情况下,饮用苦荞茶后食用腰果是安全的。