吃了生洋葱烧胃怎么缓解

病情分析：食用生洋葱后感到烧心是由于洋葱中含有的某些化学物质刺激了胃黏膜。缓解这种不适可采取以下措施：

1.喝水：摄入足够的水分可以帮助稀释胃酸，减轻胃部的不适感。建议慢慢小口饮用，以免加重症状。

2.牛奶或酸奶：一些人发现牛奶或酸奶可以中和胃酸，从而缓解烧心的症状。乳制品中的钙质能够短暂地减少胃酸的刺激。

3.姜茶或甘草茶：生姜具有天然的抗炎特性，可以帮助缓解消化道的不适。而甘草茶则常被用作传统疗法来舒缓胃部刺激。

4.避免进一步刺激：在症状缓解之前，尽量避免食用其他可能引发胃部不适的食物，如油腻、辛辣或酸性食物。

5.药物选择：非处方的抗酸药，如氢氧化铝凝胶或碳酸钙片，可以提供迅速的缓解。但应遵循包装上的说明或咨询医生的建议进行使用。

如果上述方法仍不能有效缓解症状，或者不适感持续存在，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗方案。