武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.韭菜中含有丰富的维生素和矿物质,包括维生素C、维生素A、钙、铁等,这些营养成分对人体健康有益。
2.韭菜还富含纤维,有助于促进肠道蠕动,预防孕期便秘问题。
3.通过多项研究没有发现韭菜会引发滑胎的证据。滑胎通常涉及复杂的原因,如染色体异常、子宫结构异常、内分泌失调、感染等。
怀孕期间饮食应均衡,多样化摄入各种食材,以确保母体和胎儿获得全面的营养。对于特定食物是否适合摄入,可咨询医生或营养师提供更为个性化的建议。饮食习惯和生活方式对妊娠的影响较大,保持健康的作息和定期检查非常重要。
