徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.遗传因素:遗传对最终身高有重要影响。可以通过父母的平均身高来大致预测孩子的成年身高,但这是一个近似值,个体差异很大。
2.青春期生长:女孩通常在初潮前后经历快速生长期。在这段时间内,她们可能每年增高6-12厘米。这种快速增长期通常持续约两年。
3.营养与健康:营养充足,特别是蛋白质、钙和维生素D的摄入,可以支持骨骼健康和正常生长。良好的睡眠和适度的运动也对生长有积极作用。
4.总体增长趋势:一般情况下,女孩在初潮后还会继续长高约5-7厘米,直到骨骺闭合,停止生长。这通常发生在16-18岁之间。
根据这些因素,一个九岁时身高为137厘米的女孩可能会达到160厘米或更高,但具体数值因人而异。如果对孩子的生长发育有任何担忧,建议咨询儿科医生进行详细评估。