管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.无花果富含膳食纤维,每100克无花果干果中含有大约9.8克膳食纤维。膳食纤维能够促进肠道蠕动,预防便秘,从而减轻痔疮的症状。
2.无花果富含维生素和矿物质,例如每100克无花果中维生素C含量约为2毫克。维生素C具有抗氧化作用,能够增强血管壁的韧性,并有助于减少出血。
3.无花果含有一定量的水分,新鲜无花果的水分含量约为79%。水分充足有助于软化粪便,减少排便时对直肠的压力,从而减轻痔疮的不适感。
虽然无花果可以在一定程度上帮助缓解痔疮的症状,但不应依赖其作为唯一的治疗手段。建立健康的饮食习惯、保持良好的排便习惯以及必要时接受专业医疗治疗才是有效应对痔疮的关键。