沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.二甲双胍:这是最常用的口服降糖药物之一。研究表明,每天服用二甲双胍可以显著降低糖尿病的发病风险。二甲双胍通过抑制肝糖生成和增加外周组织(如骨骼肌)对胰岛素的敏感性来降低血糖。
2.阿卡波糖:这种药物通过抑制小肠中的α-葡萄糖苷酶,从而减缓碳水化合物的吸收速度,帮助控制餐后血糖水平。每餐开始时服用阿卡波糖可以减少血糖峰值。
3.其它药物:在特定病例中,还可以考虑使用噻唑烷二酮类药物(如罗格列酮、吡格列酮)或GLP-1受体激动剂。这些药物分别通过增加胰岛素敏感性或增强胰腺β细胞功能来起作用。
除了药物干预,生活方式的调整也是十分关键的。均衡饮食、适量运动及保持健康体重是管理糖尿病前期的重要措施。每日至少30分钟的中等强度运动,如快走,可以显著改善胰岛素敏感性。饮食方面,限制高糖、高脂肪食品摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入,有助于稳定血糖水平。