杨桃煮冰糖的功效与作用是什么

2025-02-14
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:杨桃煮冰糖具有生津止渴、润喉护嗓、补充维生素C等功效。

1.生津止渴:杨桃本身含有丰富的水分,在煮制时与冰糖相结合,可以有效缓解口渴和干燥感,适合在干燥季节或需要多喝水的时候食用。

2.润喉护嗓:冰糖常被用于中医中来帮助舒缓喉咙的不适。杨桃搭配冰糖煮后,可以起到润喉的作用,对频繁用嗓的人群如教师和演讲者较为有益。

3.补充维生素C:杨桃是一种富含维生素C的水果,这种营养成分对于增强免疫力和抗氧化非常重要,冰糖可以在一定程度上保留和增添杨桃的风味,使其更易入口。

尽管杨桃煮冰糖有以上好处,但杨桃含有草酸钙,对肾功能不佳者可能产生负面影响,建议这类人群慎重食用。在享受美味的同时,需考虑个体健康状况。

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