陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.面部清洁:每天使用温和的洁面产品清洗面部,两次为宜。过度清洁可能导致皮肤干燥,从而刺激油脂分泌。
2.护肤品选择:选用不含油脂的保湿剂和非致粉刺性化妆品,避免加重痘痘问题。含有水杨酸或过氧化苯甲酰的产品有助于减轻炎症。
3.避免挤压:不要用手挤压痘痘,以防感染和留下疤痕。
4.饮食调控:减少高糖、高脂肪食品的摄入,多食用水果和蔬菜,有助于改善皮肤状况。
5.药物治疗:对于严重的红肿和疼痛,可以考虑使用抗炎药物或外用抗生素软膏,但需在医生指导下进行。
6.医学护理:如果痘痘持续恶化或伴随其他症状,建议及时咨询皮肤科医生,进行专业治疗。
通过上述措施可以有效缓解脸上痘痘的红肿和疼痛,保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防痘痘的发生。
