高血脂能吃苹果吗

病情描述: 高血脂能吃苹果吗

医生回答(1)

唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:高血脂的人可以吃苹果。实际上,苹果是一种非常健康的水果,富含纤维和多种维生素,有助于降低胆固醇水平和预防心血管疾病。苹果还含有单宁等抗氧化物质,有助于降低血压和改善血流动力学。

然而,如果有高血糖或糖尿病并伴随着高血脂,那么需要注意苹果的摄入量,因为苹果中含有相对较高的天然糖分。建议在食用苹果时控制每次的摄入量,并与医生或营养师讨论最适合饮食计划。

2023-08-29