黑豆花生核桃豆浆功效

病情分析：黑豆花生核桃豆浆里面含有非常丰富的纤维素，能够让肠道蠕动速度变快，如果本身有便秘问题适当喝一些改善效果就很不错，而且还含有钾离子，铁离子以及大豆异黄酮，能够让免疫力下降，辅助治疗疾病的作用也能有所提升，而且还含有很丰富的蛋白质，提神健脑效果好，还能让大脑获取充足的营养，达到健脑提神作用，补血的效果也是非常不错的，女性可以适当吃一些。