杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.黄芪是一种常用于中医的草药,主要功能是补气。研究表明,黄芪含有多种活性成分,如皂苷、黄酮类化合物和多糖,这些物质具有抗氧化和免疫调节作用。
2.枸杞以其丰富的营养价值而闻名,包括维生素C、胡萝卜素、蛋白质及多种微量元素。它被认为有助于保护眼睛、增强免疫力,同时具有抗衰老的功效。
3.将黄芪和枸杞搭配泡水喝,可以综合利用这两种草药的优点,以达到补充能量、提高免疫力和促进新陈代谢的目的。
在日常饮用时,需注意适量,不宜过度摄入。同时,对于个别体质特殊或正在服用其他药品的人群,建议在使用前咨询专业医生或药师。