每天做眼保健操能缓解近视吗

病情分析：每天做眼保健操在一定程度上可以缓解近视的进展，但并不能治疗或逆转已经存在的近视问题。

1.眼保健操主要通过促进眼部血液循环，放松眼肌疲劳，从而帮助减缓眼睛过度使用导致的疲劳症状。

2.研究显示，长时间近距离用眼是近视发展的重要因素，眼保健操可以帮助定期放松眼睛，降低疲劳感，减少近视加重的速度。

3.对于青少年和儿童而言，规律性的眼保健操结合户外活动，可以在一定程度上预防近视的发展。世界卫生组织建议儿童每天应有至少1-2小时的户外活动，以帮助预防近视。

4.眼保健操是一种辅助方式，它不能替代医学上的矫正手段，如验光配镜等，对于已有的中高度近视者，更需要定期眼科检查及专业的视力矫正措施。

眼保健操作为一种健康习惯，有助于舒缓视觉疲劳，延缓近视发展，但需与其他科学用眼方法相结合进行。