张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.病因鉴别与诊断:
确认颈椎疼痛是否确实是引起头痛和牙痛的原因,这可能需要通过影像学检查如X光或MRI来确定。
2.非药物疗法:
物理治疗:包括热敷、冷敷及超声波治疗。
颈部锻炼:加强颈部和肩部的肌肉以提高支撑力。
姿势调整:保持良好的坐姿,尤其是在工作时,避免长时间低头或不当的电脑使用。
3.药物治疗:
消炎药或止痛药:如布洛芬或对乙酰氨基酚,以减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:在医生指导下使用,以缓解肌肉紧张。
4.专业治疗:
针灸或按摩疗法:这类疗法需由专业人员施行,能够帮助缓解肌肉紧绷和疼痛。
脊椎推拿:由有资质的脊椎专家进行,可以改善颈椎的灵活性和稳定性。
5.手术考虑:
当上述方法无效且症状严重时,可能需要通过手术进行干预,但这通常是最后的选择。
定期进行颈椎健康检查以及保持适当的生活方式可有效预防和缓解因颈椎问题引起的头痛和牙痛。