用保温杯泡茶会降低其保健功能吗

2025-05-20
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:用保温杯泡茶可能会降低其保健功能。

1.茶叶中的多酚类化合物在高温下会加速氧化,长时间浸泡在保温杯中会导致这些有益成分被破坏,从而降低茶的抗氧化效果和其他健康益处。

2.保温杯通常会保持高温,而不同种类的茶对冲泡温度有不同要求。例如,绿茶适合使用80-85摄氏度的水冲泡,而红茶则需要更高温。保温杯的高温环境可能不适合某些茶类,影响口感和营养成分释放。

3.长时间高温浸泡还可能导致茶叶中的鞣酸和咖啡因等物质过度释放,增加苦涩味,并可能引起胃部不适或影响矿物质吸收。

4.高温环境下茶多酚的氧化生成物还可能与保温杯内壁金属发生化学反应,影响茶饮的风味和安全性。

为充分发挥茶的保健功能,建议根据茶叶种类选择合适的冲泡温度和时长,并尽量避免长时间将茶泡在保温杯中。

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