卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.保持水分摄入:腹泻会导致身体流失大量液体,容易引发脱水。需及时补充水分,可以饮用淡盐水、口服补液盐溶液或稀释的果汁。
2.饮食调整:在症状缓解前,应避免进食油腻、辛辣及难以消化的食物。可以选择清淡易消化的食物,如白米粥、烤面包片或苹果泥。
3.休息和观察:对于低烧症状,适当的休息有助于免疫系统对抗病原体。同时,持续观察体温变化。
4.药物治疗:如果症状较为严重或持续时间过长,可在医生指导下使用止泻药或退烧药,但应谨慎使用抗生素,因为多数腹泻是由病毒而非细菌感染引起的。
若症状持续超过两天,出现严重腹痛、高热或明显脱水症状(如尿量减少,皮肤干燥),应及时就诊。保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手,是预防此类感染的重要措施。
