徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.咖啡因作用:茶叶中含有的咖啡因是一种利尿剂,能促进肾脏排出更多的水分。随着尿液的增多,体内的水分可能会减少,从而导致口腔黏膜变得干燥。
2.单宁酸影响:茶叶中还含有单宁酸,这种物质具有收敛性,可以与口腔中的蛋白质结合,导致唾液腺分泌减少,使人感觉口干。
3.饮茶习惯:除了化学成分的影响,饮茶的量和频率也会影响口腔湿润程度。过量饮茶可能增加身体对水分的需求,而如果没有及时补充足够的水,就容易感到口干。
为了缓解喝茶后口干的情况,可以适量减少饮茶量,选择含咖啡因较低的茶类,同时多喝水以维持体内水分平衡。合理调整饮茶习惯有助于减轻这种不适感。