来姨妈会长胖吗

病情分析：来月经期间通常不会导致真正的体重增加，但许多人会在此期间感到身体的变化，例如腹胀或水肿，这可能给人一种体重增加的感觉。

1.水肿：在月经周期的黄体期（即排卵后的阶段），体内的黄体酮水平会上升。这种激素波动会导致水和盐的潴留，表现为水肿。研究表明，女性在月经前的几天中可能会因水潴留而增加约1-2公斤的体重。

2.饮食变化：有些人在月经期间可能会有更强烈的食欲或者对某些食物的渴望，例如高盐、高糖或者高脂肪的食物。这可能导致短期的卡路里摄入增加，从而影响体重。

3.消化系统变化：由于激素波动，部分人可能会出现便秘或消化不良，这也可能让人觉得体重增加或腹部胀气。

月经期间的体重变化通常是暂时的，多与体内水分调节有关，而不是脂肪增加。保持健康的饮食习惯和适量运动有助于减轻这些症状。