屏幕过暗会对眼睛造成伤害吗

病情分析：屏幕过暗可能导致眼睛疲劳，但不会直接造成永久性伤害。眼睛疲劳主要是因为在低亮度条件下眼睛需要更努力地工作以看清楚内容。

1.在光线不足的情况下，瞳孔会自动扩大以吸收更多光线，这增加了眼睛肌肉的负担，可能导致眼疲劳、头痛和视力模糊等症状。

2.长时间在昏暗的环境中使用数字设备会使眼睛更加干涩，这是因为眨眼频率通常会降低，从而减少泪液分泌。

3.屏幕太暗时，阅读或查看细节变得困难，可能迫使人们靠近屏幕，从而进一步引起颈部和背部的不适。

为了避免这些问题，可以调整屏幕亮度，使其与周围环境的光线匹配，并定期休息双眼，采用"20-20-20"原则，即每20分钟注视20英尺远的物体20秒。保持适当的姿势和距离也是有益的。