沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
糖尿病患者出现低血糖时,需要立即采取措施来升高血糖水平,以避免严重的健康风险。以下是一些处理低血糖的方法:
1.立即摄入糖分:-快速糖类食物:立即食用含糖的食物或饮料,如葡萄糖片、糖果、果汁(约100-150毫升),或常规软饮料(非无糖型)。这些可以迅速提高血糖水平。-果汁或蜂蜜:如果身边没有葡萄糖片,也可以喝半杯果汁或吃一汤匙蜂蜜。2.等待并监测:-等待15分钟:在摄入糖分后,等待约15分钟,然后再次测量血糖。如果血糖水平仍然较低,重复上述步骤。3.进食碳水化合物:-持续供能:在血糖恢复正常后,吃一些含有碳水化合物的食物,以帮助稳定血糖水平,如全麦面包、饼干或小份量的三明治。这有助于防止血糖再次下降。4.避免驾驶和操作机械:-在低血糖得到纠正之前,避免驾驶汽车或操作机械,以免发生意外。5.长期管理策略:-随身携带糖分补充物:确保始终携带一些糖分补充物,如糖果或葡萄糖片,以备不时之需。-规律饮食:保持规律饮食,按时吃饭,避免漏餐。-监测血糖:定期监测血糖水平,尤其是在运动前后、用药调整后或感到不适时。6.咨询医生:-如果频繁发生低血糖,需及时就医,与医生讨论,可能需要调整药物剂量或治疗方案。及时应对低血糖非常重要,因为严重低血糖可能导致意识丧失或癫痫发作,严重时危及生命。因此,糖尿病患者及其家属需要掌握基本的急救措施。