荞麦面热量高吗

病情分析：荞麦面热量比较高，每100个荞麦面含330卡路里。吃多了容易变成脂肪，导致肥胖。从营养角度来说，这种荞麦粉富含黄酮类化合物，具有一定的杀菌、抗炎、止咳、平喘作用。而且可以降低血糖，其中含有大量的蛋白质和氨基酸，可以促进身体的新陈代谢。维生素C能美白肌肤，软化血管，对预防脑出血有一定作用。