薏仁米有哪些功效

病情分析：薏仁米的功效比较多，比如舒筋除痹，对于风湿痹痛、筋脉拘挛的人，适当食用薏米有很好的舒筋除痹的作用，缓解上述症状的作用也非常明显；其次是利湿健脾，薏米性对于脾胃虚弱所导致的消化不良、腹痛腹胀、恶心呕吐有很好的利湿健脾、增进消化能力的作用；最后是降血脂薏米富含水溶性纤维可以使肠道对脂肪的吸收能力变差,从而降低血脂、降血糖。2022-01-17