杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.红牛含有较高的咖啡因,每罐250毫升的红牛通常含有约80毫克的咖啡因。研究表明,摄入过多的咖啡因可能会增加尿酸水平,从而加重高尿酸血症。
2.红牛含有较高的糖分,每罐250毫升的红牛通常含糖约27克。高糖饮料会导致胰岛素抵抗,进而促进体内尿酸生成和减少其排泄,加重高尿酸血症。
3.红牛中的其他成分如牛磺酸、维生素等虽然对健康有益,但高尿酸血症患者在饮食方面仍需谨慎选择,以免不必要的风险。
对于高尿酸血症患者,建议选择低咖啡因、低糖或无糖的饮品,如水、矿泉水或草本茶。同时,应注意均衡饮食,避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜类,并保持适量运动,有助于控制尿酸水平。