韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:急性痛风发作时,通常使用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素来减轻疼痛和炎症。这些药物可以在短时间内缓解症状。对于长期控制,常使用别嘌醇或非布司他等降低尿酸水平的药物。
2.饮食调整:减少嘌呤摄入是关键。建议限制食用海鲜、红肉和高果糖玉米糖浆制品,这些都可能导致尿酸升高。增加低脂乳制品、植物蛋白以及樱桃的摄入,有助于降低痛风风险。
3.水分补充:每日饮用足够的水有助于稀释尿酸并促进其排出,建议每日饮水量保持在2-3升,以帮助预防尿酸结晶形成。
4.生活方式改变:健康体重管理和适度运动是长期管理痛风的重要措施。避免大量饮酒尤其是啤酒可以降低痛风发作的频率。
5.定期监测:定期检查血清尿酸水平,并在医生指导下调整药物剂量和治疗方案,以确保尿酸水平维持在正常范围。
通过以上方法的结合应用,可以有效控制痛风症状并减少复发。及时就医和遵循专业建议是管理痛风的最佳策略。