韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.支撑:护腰带通过提供额外的外部支撑,可以有效地帮助减少腰部肌肉的负担。例如,对于那些长时间站立或坐着工作的人群,佩戴护腰带可以帮助保持正确的姿势,从而减轻腰部压力。
2.稳定性:在执行需要弯曲或提重物的活动时,护腰带可以增强腰椎的稳定性。这种稳定性有助于保护脊柱,防止因突然运动或不当姿势引起的扭伤或拉伤。
3.疼痛缓解:对于那些患有慢性腰痛、腰椎间盘突出症或其他腰部疾病的人而言,护腰带可以通过限制某些动作和减少关节应力来缓解疼痛。
4.康复支持:在术后或受伤后的恢复期,护腰带可用作康复支持工具,帮助患者逐步恢复日常活动,同时保护受影响区域免受进一步损伤。
护腰带具有支撑、稳定、疼痛缓解和康复支持等多种作用效果。在使用护腰带时,应根据自身需求选择合适的类型,并遵循专业人员的指导,以确保其发挥最佳效果且不产生依赖性。