魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.青春期身高增长:通常男孩在12至16岁之间迎来快速生长期。每年平均增长5至7厘米,最高峰时可达10厘米。
2.遗传因素:父母的身高对孩子的最终身高有明显影响。遗传因素大约占70%到80%的比例。
3.营养与健康:充足的营养和良好的生活习惯,如合理饮食、充足睡眠和适量运动,可以促进更好地生长发育。
4.生长板闭合时间:男孩一般在16至18岁之间生长板逐渐闭合,但具体时间因人而异。一旦生长板闭合,身高基本不再增加。
继续保持健康的生活方式,还可以期待进一步的身高增长。同时,定期进行健康检查,以确保身体在正常的发育轨道上。