孕期四十天才开始服用叶酸是否过晚

病情分析：孕期四十天开始服用叶酸并不算太晚，但理想情况下，叶酸应在计划怀孕时就开始补充。叶酸对于胎儿神经管的发育至关重要，尤其是孕早期的关键阶段。

1.叶酸的重要性：叶酸是一种B族维生素，能够预防胎儿神经管畸形，如脊柱裂和无脑畸形。神经管是在受精后28天内闭合的，所以在早期补充叶酸非常重要。

2.推荐剂量：一般建议育龄女性每天摄入400微克的叶酸，特别是在计划怀孕和怀孕前的几个月。如果已经怀孕40天，可以立即开始补充叶酸，每天400-800微克。

3.补充时间：世界卫生组织建议，育龄女性应在备孕期间到怀孕初期持续补充叶酸，至少从怀孕前三个月至怀孕后三个月。即使孕期40天开始补充，也可以显著降低胎儿神经管畸形的风险。

4.叶酸来源：除了补充叶酸片剂外，富含叶酸的食物也是不错的选择，如绿叶蔬菜、柑橘类水果、豆类和强化谷物等。

尽早开始补充叶酸对胎儿健康有着积极作用，即使已经怀孕40天，也应立即开始补充，以确保胎儿的正常发育。