唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:理想的血压通常在120/80毫米汞柱以下。收缩压小于120毫米汞柱且舒张压小于80毫米汞柱被视为正常。
2.高血压前期:收缩压在120到139毫米汞柱之间,或舒张压在80到89毫米汞柱之间称为高血压前期。这一阶段提示有发展为高血压的风险,但尚未达到高血压的诊断标准。
3.高血压:当收缩压达到或超过140毫米汞柱,或舒张压达到或超过90毫米汞柱时,即可诊断为高血压。
四、健康生活方式:坚持健康的生活习惯如均衡饮食、减少盐分摄入、适度运动以及保持健康体重,可以帮助维持正常的血压水平并降低高血压的风险。
血压为129/72处于高血压前期的范围,并不属于高血压。关注生活方式和定期监测血压可以有效预防血压升高。
