龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.年龄适宜性:通常建议在宝宝满六个月时开始引入固体食物,但每个宝宝的发育情况不同,五个月时如果已经表现出对固体食物的兴趣并且能够坐稳,可以考虑少量尝试。
2.准备方法:将鸡蛋彻底煮熟,确保蛋黄完全凝固。这样有助于避免细菌感染风险。蛋黄应当被捣碎或碾成泥,以便宝宝吞咽。
3.初次量控制:开始时仅给宝宝尝试约四分之一到二分之一茶匙的蛋黄。如果没有过敏反应或消化问题,可以逐渐增加量。
4.观察反应:密切观察宝宝是否出现任何过敏症状,如皮疹、腹泻或呕吐。如果有异常,应立即停止喂食并咨询医生。
5.逐步增加:随着宝宝适应蛋黄的味道和质地,可逐渐增加至一次吃一个完整的蛋黄。但整个过程应当缓慢进行,并保证宝宝能接受。
注意,虽然蛋黄营养丰富,但仍需根据宝宝的个体需要调整饮食结构,并与其他辅食搭配,以提供全面的营养。严格监控首次引入的新食物,及时识别并处理可能的过敏反应。
