吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.腰椎间盘突出是指位于腰椎之间的软骨组织向外突出,可能压迫神经根,从而导致疼痛、麻木等症状。对于4-5节的突出,通常会影响坐骨神经,这可能导致下肢的疼痛和不适。
2.按摩可以帮助缓解肌肉紧张和改善局部血液循环,有助于舒缓因神经压迫导致的小腿不适。但必须确保按摩动作轻柔且控制力度,以防止过度刺激患处。
3.在按摩过程中,应避免直接施压于腰部受损区域或进行剧烈的推拉动作。如果小腿出现明显的疼痛或不适,应暂停按摩并咨询专业医生以获得进一步指导。
通过适度按摩可以帮助缓解由于腰椎间盘突出引起的小腿不适,但需谨慎操作并关注身体反应,以确保安全和有效性。
