杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.地瓜中含有大量膳食纤维,大约每100克地瓜含有2.5至3克的膳食纤维。膳食纤维能够增加粪便体积,促进肠道蠕动,从而帮助排便通畅,减轻由于便秘导致的痔疮症状。
2.地瓜还含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、钾和镁等。这些营养成分对提升免疫力和保持血管健康有一定益处,从而可能间接促进痔疮的恢复。
3.地瓜具有较低的热量和脂肪含量,可以作为一种健康的碳水化合物来源,帮助维持体重,这对于避免因肥胖加重痔疮也十分重要。
尽管地瓜对痔疮患者有一定好处,但仍需注意饮食多样化,搭配其他高纤维食物,如全谷物、水果和蔬菜。同时避免辛辣刺激的食物,以防加重痔疮症状。