杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.枸杞富含多种活性成分,如枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素、维生素C等。这些成分有助于免疫调节、抗氧化以及保护视力等功能。无论是甜味还是略带苦味的枸杞,这些成分浓度差异不大,因此功效基本保持一致。
2.枸杞的甜味主要来自天然糖分,而苦味可能与某些微量元素或酚类物质有关。这些感官特征虽然影响口感,但在药效层面上,区别并不显著。
3.在传统医学中,枸杞被广泛用于补益肝肾、润肺明目,不同口感的品种都能够实现这些作用。现代研究也支持其在降血糖、降血脂方面的潜在益处,口味差异并未显著改变这些健康效应。
枸杞的甜苦味对于其营养和药用价值影响较小,更重要的是选择质量好的产品来确保健康效益。
