月经来了还能吃巧克力吗
2023-06-20
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谢静颖
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
病情分析:可以吃巧克力,但应该选择黑巧克力,并且尽量控制摄入量。黑巧克力含有更高比例的可可固体和抗氧化物质,对健康更为有益。但是过度食用巧克力会增加热量摄入和脂肪含量,可能会导致体重增加和其他健康问题。所以在月经期间也要注意控制巧克力的摄入量。